SPAWEEKENDPAKET

HAMAM WEEKEND med yoga, ayurveda & orientalisk dans
Datum: 24-25 mars 2012. Pris 3 500 kr per person.
Tillåt dig en helt unik weekend tillägnad kroppen och själen. Du får tillgång till Blue Hamam, vår turkiska badanläggning som är den enda i sitt slag i Skandinavien. Här finns ångbastu, hetbad, sauna och hamamrummet "Hararet" med den varma marmorhällen. Värmen, ångan och fukten gör dig avslappnad i kroppen, befriar dig från spänningar och ökar cirkulationen. På den varma marmorhällen får du en behandling som innebär en stimulerande skrubbning av kroppen som sätter fart på blodcirkulationen i huden. Därefter följer en tvagning med lavendeltvålskum som avslutas med en skön tvättning av håret. Huden blir som ny efteråt.
Ayurveda - läran om livet är temat för helgens miniworkshop. Det blir en föreläsning med utrymme för både skratt och insikter om människans olika kroppstyper och hur dessa påverkar relationer, träning och kost.
Kundaliniyoga är en lättillgänglig och dynamisk yogaform som du får prova på, både i ett uppmjukande grundpass, ett lugnande sömnpass och ett uppfriskande morgonpass.
Orientalisk dans möter du i ett mycket uppskattat och roligt introduktionspass.
Under helgen ingår dessutom en chakraflödesmassage på 25 min.
Frukt, juicer och turkiskt kaffe eller te serveras i det orientaliska relaxrummet ”Camekan”. Badrock och tofflor samt de speciella ”pestemal” badhanddukarna som används i turkiska hamam får du låna. Tag med badkläder. Vi har även en en sjöbastu med bad i havet och en bubbelpool utomhus.
Under lördagskvällen äter vi tillsammans från en stor buffé med hemlagade rätter från det medelhavets olika Mezekök.
Du sover i våra sköna enkelrum med havsutsikt. Par erbjuds enkelrum med 160 cm-säng. Dessutom ingår två luncher under helgen, och självklart frukost.
För bokning ring 08-50 56 37 00 alternativt maila på blue@bluehotel.se




Blue Hotel är Svanenmärkt